健康 的 な 足 の 太 さ

上記のような食生活を続けると足はどんどん太くなってしまいます このように遺伝とは関係なく 食習慣などの後天的な理由が足の太さに関係している 人は実に多いです. 私は高校時代からの悩みであった冷え性や太ももふくらはぎの太さをどうにかしよう と思い様々な下半身ダイエットを試してきました 脚やせNAVIでは私が実際に行ったエステや運動方法今実際にやっている運動や使っているグッズを詳しく紹介.

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脂肪やむくみが原因の太さと違い継続的な対策が効果を発揮するため根気強さが大切になってきます 筋肉には鍛えても太らない筋肉もある そんなこと言っても自分はスポーツもずっとやってたしやっぱり筋肉によって太っているんだ.

. 足の太さについてです 身長172センチ体重61キロ20代前半です 写真の通りの足の太さですが客観的に見て太いか細いか教えて頂きたいです また太い際どのようなトレーニングが必要かアドバイスいただきたいです. 女性で身長163164cmで股下の長さ76cm 腰からだと90cmなのですが平均より少し脚が長めですが全然見た目足短いのですがやはり脚が太いと短く見えてしまうのでしょうか おしりと太ももがめちゃくちゃ大きいです.

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